Vinterdepresjon, eller sesongavhengig depresjon, er noe de fleste her i nord har følt på i ulike grader av alvorlighet. Nordlige strøk sliter både med lav lysstyrke og lav høyde på solen, som fører til dårlige og færre timer med naturlig dagslys. Sesongmessige endringer i sinnstilstanden antas å være relatert til lys. Denne tesen støttes av at lysterapi viser seg å være en effektiv behandling.
Positive psykofysiologiske effekter
I OBOS Living Lab forsker INCUBE Lighting på kunstig dagslys og responsen fra beboerne har vært meget positiv, spesielt etter det første vinterhalvåret ‘21/22. Resultatene forsterker viktigheten av slik teknologi siden den oppnår positive psykofysiologiske effekter.
Rommet i OBOS Living Lab som INCUBE forsker i heter «Hagen» hvor hensikten er å øke den naturlige atmosfæren gjennom ulike elementer. Fra valg av materialer, teksturer, møbler og plantevariasjon. Prototypen styres med en mobilapplikasjon hvor man kan tilpasse lysstyrken og velge forhåndsinnstillinger for optimalt bruk. Lyskuben, som er montert i taket i «Hagen», har en avansert teknologi som skal simulere naturlig sollys.
Når deltakerne i eksperimentet ble bedt om å vurdere opplevelsen i «Hagen», hadde beboerne svært positive tilbakemeldinger. 62 % av deltakerne følte også at lyset bidro økning i kreativitet, 50 % av deltakerne følte en økning i naturlig atmosfære og 61 % av deltakerne følte en økning i velvære.
Oppfattet som naturlig dagslys
De som brukte rommet ofte følte også at lyset påvirket dem på ulike måter basert på tidspunktet når på døgnet de var i rommet. Om morgenen ga rommet og lyset en positiv følelse av «friskhet, energisk, stimulerende og avslappet.» Om ettermiddagen, eller på nattestid, ga rommet og lyset en negativ følelse, hvis man eksponeres for feilaktig lys. I tillegg viste de også en vilje til å bruke mer tid med prototypen for å opprettholde velgjørende følelser. To tredjedeler av deltakerne svarte at de oppfattet lyset i «Hagen» som naturlig dagslys.
For å konkludere, tyder resultatene på at prototypen på en sannsynlig måte kan simulere sollys gjennom sin naturlige lyskvalitet. Det indikerer det gunstig relevansen til belysningssystemet for gunstige psykofysiologiske effekter. Dette får oss til å tro at det er en sammenheng mellom tid brukt under hagelyset og innvirkningen på individets velvære.
Du er kanskje også interessert i
OBOS har testet nye støydempende dører
4 minutter lesetid
OBOS har testet nye støydempende dører
4 minutter lesetid
OBOS Living lab har inngått samarbeid med Unifractal
3 minutter lesetid
OBOS Living lab har inngått samarbeid med Unifractal
3 minutter lesetid
CIOL eksperimenterer med revolusjonerende tremateriale
3 minutter lesetid
CIOL eksperimenterer med revolusjonerende tremateriale
3 minutter lesetid